Reziliencia

Pozsgai Anita
1. Mi a reziliencia? 5:30 2. A reziliencia összetevői 3:46 3. Érzelmek tudatosítása és szabályozása 5:46 4. Impulzus kontroll 4:19 5. Gondolati csapdák 4:12 6. Optimizmus 5:23 7. Személyes hatékonyság 5:16 9. Rugalmas gondolkodásmód és rendszerszemlélet 5:14 10. Empátia 5:10 11. Kapcsolódás és nyitottság 5:35 12. Záró gondolatok 2:02 13. Záró teszt
Lecke 2
Letölthető tananyagok
Lecke 3
Letölthető tananyagok
Lecke 6
Letölthető tananyagok
Lecke 7
Letölthető tananyagok
Lecke 8

Ehhez a leckéhez nem tartoznak tananyagok

Lecke 10
Letölthető tananyagok
Lecke 11
Letölthető tananyagok
Lecke 12
Letölthető tananyagok
Anyagok letöltése